Smith-maskinen har två fasta rörliga spår, som ramas in av ramen.Därför tillhör Smith maskinbänkpress en fast utrustning och är relativt enkel att använda.
Även om spåret för lutande Smith-maskinpress är fast, är muskelgrupperna den kan träna mycket omfattande.Från bänkpress, axelpress till knäböj och från humerus 2 till lår 4 kan Smith maskinhemsgym användas för träning.
Posttid: 2023-apr-10