-
Rätt sätt att använda en roddmaskin
En gång förflyttad till baksidan av gymmet upplever roddmaskinen en ökning i popularitet - så mycket att det nu finns hela boutiquestudior som ägnas åt den och dess fantastiska fördelar för hela kroppen. Men maskinen kan vara skrämmande till en början .Leder jag med ben eller armar?Shou...Läs mer -
Hur man använder Smith Functional Trainer?
Kan den träna hela kroppens muskler?Idag kommer jag att popularisera för dig att Smith Functional Trainer också är en heltäckande tränare, som kan ändra kraftriktningen genom att justera höjden på remskivorna för att uppnå sitt eget träningssyfte.Smith Functional Trainer är ett slags ekv...Läs mer -
Glute övning
Höftleden är en stor, viktbärande led som utsätts för mycket påfrestning på kroppen varje dag.Om höftsmärta uppstår kan några enkla stretchövningar vara effektiva för att minska eller eliminera höftsmärta.Lite mer intensiva höftstärkande övningar kan hjälpa till att maximera höftstyrkan...Läs mer -
Vår största Black Friday någonsin
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...Läs mer
