Efter sin debut 1983 blev trappklättrare populärt som ett effektivt träningspass för den allmänna hälsan.Oavsett om du kallar det en trappklättrare, trappfräsmaskin eller trappstegare, är det ett bra sätt att få igång blodet.
Så, vad är en trappklättrarmaskin?En trappklättrare är en maskin som används för att återskapa aktiviteten hos klättersteg.Den använder en plattform med en serie steg, ofta från fem till femton åt gången, som rör sig upp och ner med olika hastigheter.Detta är en anledning till att dessa maskiner blev så populära, eftersom träningspass kunde ha både låg och hög effekt.
En av fördelarna med trappklättrare är att det tenderar att vara lättare på lederna än i verkliga trappor, på grund av mjukheten hos pedalerna på maskinen.Snabbare vändningshastigheter kan också ses eftersom trappklättraren är på en slinga.Detta innebär att användaren måste hålla jämna steg med inte bara kadensen utan formen, och se till att de använder maskinen på ett sätt som inte ökar risken för skada.Enkelt uttryckt simulerar en trappklättrare handlingen att gå i trappor på ett mer kontrollerat och snålt sätt.
Träna med den mest sofistikerade, funktionella konditionsutrustningen på marknaden från Sunsforce.
Posttid: 2022-jun-13