PULLDOWNS

Lat Pulldowns arbetar främst med musklerna i ryggen och biceps.Innan du startar kan bänken behöva justeras vilket kan göras med det röda handtaget för dess horisontella

position och lårkuddarna justeras för att säkra dig på plats.Ta ett överhandsgrepp om den långa stången och dra ner den mot toppen av bröstet, kör från armbågarna. Pausa ett ögonblick i botten för att klämma ihop ryggen medan du är under spänning.Styr stången tillbaka upp och stanna för att låta vikterna bottna (i så fall kan du behöva luta dig något bakåt för att möjliggöra ett helt rörelseomfång.

HPA404 Single Stations Multi Gym är en av de utvalda produkterna i SUNSFORCE lätta kommersiella serier.Specifikationerna finns i följande.