1. Högre energiförbrukning
Även om motionären går i låg hastighet på trapptränaren, kan den effektivt mobilisera kardiofunktionssystemet, ge starkt stöd till kardiovaskulära och muskelaktiva vävnader och påskynda konsumtionen av kroppsfett.
2. Minska idrottsskador.
Experiment har visat att med samma energiförbrukning kan en tredjedel av sträckan på trapptränaren gå mer än den faktiska utomhus
bergsklättring, och användaren blir mycket mer avslappnad.Trappmaskinen sätter mycket mindre press på de mänskliga lederna än andra träningsmaskiner.
Posttid: 2022-03-03